シークスタジオは、お客様の健康と目標達成への重要性を十分に理解して、歩幅を合わせ可能なペースで成功へと導く為のサポートをお約束いたします。
パーソナルトレーニングジムでお悩みの方は、随時初回体験プラン受付しておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい
女性らしい
しなやかな
カラダを手に入れる!
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いくつになっても続く
キレイと健康を。
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美姿勢×ダイエット
Check!
”「整えて、鍛える」パーソナルトレーニング”
「あなたのこうなりたい!」を叶える3つのポイント
Point
1
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圧倒的に美しく
姿勢が崩れると体型へ現れます。
わかりやすい例として、ふくらはぎや太ももが張っている人は重心位置が前にある傾向があり、そのままの状態では効率の良い身体づくりはできません。
原因となる筋肉を緩めたり、伸ばしたり、鍛えたりして正しい姿勢や重心位置へ修正することで、安全に効率的に美しいカラダへ導きます。
Point
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日常が明るく楽しくなる
気になるカラダの部位はありませんか?
体型が崩れる原因は、日常の動作のクセや柔軟性の低下に原因があるかもしれません。
歩くという動作1つを取っても、
歩幅が狭い→活動代謝の低下、お尻が使えていないなど
痩せにくく、お尻が垂れやすい状態にあると言えます。
これらの要素を修正、向上することで日常から身体を変えていくことが可能です。
ダイエットと並行して肩こりや腰痛、むくみなどのケアにも繋がります。
Point
3
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リバウンドレスな食事指導
短期間での大幅な減量は、誰もが魅力的に感じますよね!しかし、リバウンドのリスクが高くなってしまうのも現実です。当スタジオは、一瞬の痩せ幅より、1年後の笑顔を大切にしています。
体重を落とすために、単に食事を減らし続けるのは、ナンセンスです。痩せない原因は他にあることが大半です。乱れた体質を整え、”痩せやすく、太りにくい”何より健康的な食事をサポートさせていただきます。
Access
初回体験のご予約やご質問はお気軽にお問い合わせ下さい
概要
店舗名 | seek studio 南風原店 |
---|---|
住所 | 沖縄県島尻郡南風原町兼城197-1 グリーンビル201 |
電話番号 | 098-851-4865 |
営業時間 | 9:00〜22:00 |
定休日 | 不定休 |
アクセス
Contact
お問い合わせ
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