DICTIONARY
用語集
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食事指導
食事の内容や量、タイミングなど何らかの制限を加えることを意味しています。食べる量などに制限を設けることで、体重の増加を防ぎ、減少させる効果が期待できます。ダイエットでは食事制限も大事です。
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