DICTIONARY
用語集
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ボディメイク
健康的で美しく引き締まった体を目指すことを意味しており、体重の減量ではなくボディラインを作ることをボディメイクと言います。主に筋トレやエクササイズによって体を引き締めて、サイズダウンやラインを整えます。
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