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沖縄で
パーソナルトレーニングなら
全てのコースでカウンセリングを行い、
お客様に合ったオーダーメイドのプログラムを設定します
Staff

専属トレーナーと一緒に体のケアを効率的に進めて目標を達成しましょう

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仲宗根 武蔵

パーソナルトレーナー

皆様が考える理想的なカラダとは?

男女問わず『カッコ良い・キレイ』『健康的・若々しい』などポジティブな自分を想像します。

それには身体の機能性を維持、向上させながら体重を落とすことが重要になります。

いざ自分で始めても、正しく適切なトレーニングや食事を自分で見つけ実行し結果を出すにはすごく時間がかかります。

私は格闘技を通して《力強い身体を作り、それを維持したまま》体重を落とすことを試行錯誤してきました。

この経験からトレーニング指導や食事アドバイスを通して、皆様1人1人を目標に向けてサポートいたします。

LOCHEでは、ボディメイクと脂肪燃焼にフォーカスしたトレーニングプログラムを行なっております。

体力向上、筋力UP、運動不足解消、ダイエット、ストレス解消など様々な目的にも効果的です。

パーソナル、少人数グループでのトレーニングなので、男女問わず、年齢、レベル(初心者〜アスリート)にも幅広く活用できます。

 

LOCHEでのトレーニングが皆様の生活の一部となるよう元気いっぱい、楽しく盛り上げます!

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お気軽にお電話でご連絡ください

090-8835-7585

090-8835-7585

10:00〜22:00

最終受付時間 21:00

沖縄県島尻郡南風原町兼城197-1 グリーンビル201

Q&A

運動のことやジムのことについてよくある質問はこちらからご確認ください

  • 予約は必要ですか?

    はい、必要です。

    完全予約制パーソナルジムとなっております。

    誰かと会うこともなくプライベートな空間にて、集中してトレーニングが可能です。

  • 食事指導も行っていますか?

    はい、コースによっては行っております。

    最適な食事の量、食材、タイミングをアドバイス致します。

    心にも体にも健康な、継続できる食事管理を提供しております。

Access

トレーニング体験や見学も随時受け付けておりますのでお気軽にお越しください

一人ひとりの目標に合わせて、専属のトレーナーが最適なプランをご提供いたします。ジムに通うか悩んでいるのであれば、トレーニングの体験や施設の見学も随時受付しておりますので、お気軽にお越しください。
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店舗名 seek studio 南風原店
住所 沖縄県島尻郡南風原町兼城197-1
グリーンビル201
電話番号 090-8835-7585
営業時間 10:00〜22:00
最終受付時間 21:00
定休日 不定休

運動初心者の方でもプライベート空間で自由に運動を楽しめるジムです

完全プライベート空間で運動ができるので、運動初心者の方や人の視線を感じず運動に集中したい方にぴったりの環境をご用意しております。一人ひとり達成したい目標も体質、体力なども異なりますので、専属トレーナーが最適なパーソナルトレーニングメニューを作成いたします。現在の体の状態についてもお伝えしますので、目的が達成できない原因を知り、意識改善を促します。しっかり効果を実感したい方や、目標達成まで効率を求めたい方、大歓迎です。ニーズに適したプランをご提供いたします。
パーソナルジムに申し込もうか悩んでいる方向けに、トレーニングの体験メニューや那覇にある施設の見学も歓迎しておりますので、まずはお気軽にお越しください。専属トレーナーと一緒に今まで達成できなかった目標にも取り組んでいきましょう。
About us

一人ひとりの悩みや体質に合わせたプランで目標達成までサポートいたします

身体の状態についても理解を深めて体形キープできるように導きます

那覇に拠点を構えるパーソナルトレーニングができるジムです。完全予約制のプライベート空間で運動ができます。ダイエットやスタイルキープのため、運動不足解消や健康的な生活を送りたいなど、個人の目標に合わせて最適なプランをご提供いたします。専属トレーナーと一緒にトレーニングを行うため、現在の体の状態や正しい体の動かし方、効率的なトレーニング方法を知ることができます。目標を達成できない現状の原因についてもお伝えいたしますので、体形キープするための参考にしてみてください。

パーソナルトレーニングのプランの中には、キックボクシングを組み込むことができます。ストレス解消にも繋がる運動で、楽しみながら身体を動かすことができるので苦しいだけの運動から卒業しましょう。専属トレーナーが優しく的確にアドバイスしながら運動を進めていきますので、初心者の方でもご安心ください。また、トレーニングの体験や施設の見学も受け付けておりますので、那覇で体形にお悩みの方をお待ちしております。

体形キープや運動不足に関するお悩みは何でもご相談ください

ダイエットやトレーニングを始めたとしても、途中で断念した経験をお持ちの方は非常に多いのではないでしょうか。原因として、正しい方法で実践できていないため効果を実感できていなかったり、やる気やモチベーションを保つことができていなかったりすることが考えられます。同じことを繰り返さないためにも、専属トレーナーが個人の悩みや体質に合わせたプランで効率的にダイエットやトレーニングを進めていきましょう。完全予約制でパーソナルトレーニングを行いますので、他の人の目を気にせず運動に集中することができます。運動初心者の方や苦手意識を持っている方でも、自由にトレーニングに励んでいただけます。

「経済的な負担を減らしたい」「忙しくて時間が確保しづらい」といったことにお悩みの方も、ニーズやライフスタイルに合わせたプランニングをご提供いたします。ぜひ目的達成や理想の体形へ向けて、専属トレーナーと二人三脚でトレーニングに励んでいきましょう。